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Ene
El Gobierno Municipal, por medio del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), emite recomendaciones para fortalecer la salud mental y brinda herramientas para combatir el estrés laboral. Dentro de las recomendaciones, se destaca la necesidad de realizar pausas activas durante la jornada laboral, incorporando movimientos, estiramientos y ejercicios de respiración que permitan disminuir la tensión acumulada. Asimismo, se hace énfasis en la importancia de establecer límites entre la vida laboral y personal, fomentando la desconexión fuera del horario de trabajo para favorecer el descanso mental. De igual manera, se invita a mantener hábitos saludables, como una…
